En gros, dès qu’on commence à avoir chaud, et que l’on montre des signes de chaleur, on évolue vers la seconde phase dite Yang et on changera donc de régime alimentaire. Cette phase arrivera plus ou moins rapidement selon les malades, voire pas du tout, il faut donc être à l’écoute de son corps pour comprendre quand exactement on y entre. Cela indique souvent une aggravation du syndrome précédent. Les signes annonciateurs sont les suivants : - Toux _ Fièvre élevée (39-40°) - Transpiration - Soif - Visage et gorge rouge - Nez avec écoulement de mucus jaune - Violentes céphalées - Respiration rapide - Gorge douloureuse… Il s’agira dans ce cas de clarifier la chaleur en recherchant une alimentation constituée d’aliments de nature fraiche. On évite donc les produits animaux échauffants...

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