現在、大部分の人が外出制限で家にいますが、中には子供と家にいる人や仕事の心配をしている人もいます。どのように状況を改善できるでしょうか?厳しい事態に耐え、心を落ち着かせるには、今まで以上に生命力を最大限に摂取する必要があるのではないでしょうか。栄養学と日本料理のアカデミー、和洋の創設者であるEmilie FELIX氏に、東アジアの伝統を参考にした活力を取り戻す方法を紹介していただきます。

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